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2018年 11月 28日 モチベあげてメンタルを保つ！
こんにちは！みえのです
私が最近はまっていることは
まさかの新田さんと同じく
お笑い番組をみることです。
電車などの公共の場でみると
1人でスマホを見つめながら
笑ってる変な奴でしかないので
なるべく家で見るようにしてます笑
また、タイピングの練習にも
密かにハマっております。
キーボードをカタカタ打つ
キャリアウーマンに憧れ
たまーーに家で練習しています笑
だいぶ地味な趣味ですね笑
さて、本題である
『受験期のメンタルケア』
について話したいと思います。
約2年前の自分を思い出してみると
10月模試の結果がすこぶる悪く、
物理化学を必死で勉強していた
ような気がします、、
メンタル的にもかなり焦っていて、
余裕がなかったかのように思います。
そんなとき、
当時の私がしていた
メンタルケア！
①合格後の自分を想像する
②大学生になってから
やってみたいことを考える
つまり、
妄想をしていました笑
大学に合格し、
大学生としてエンジョイ
している自分を想像し、
やってやるぞ！頑張るぞ！
と自分を奮い立たせて
いました。受験本番まで
もう残り少ないです。
1日1日を本当に大切に
残りの受験生生活を
全力で駆け抜けてください。
今まで生きてきた中で
一番頑張った一年だったと
振り返ったとき思えるように
残りの数ヶ月間
一緒に頑張っていきましょう‼︎
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